肌 うるおう 保湿 / 素肌 美人 有効 成分

　８月２５日、『 保湿クリーム...皮膚がん増大・腫瘍成長を促進 』という内容のｗｅｂ配信記事があり、この記事のご紹介と、当サイトでご紹介致しました『 美肌・美白効果 』と『 ニキビ･小じわ、シミ・たるみ、肌荒れ予防作用がある食材と食べ合わせ 』を含め、現在、分かっている事を加え、ご紹介させて頂きます。

『 美肌作用、ニキビ･小じわ、シミ・たるみ、肌荒れ予防効果がある食材と食べ合わせ 』

【コラーゲン期待効果】　美肌作用、骨粗鬆症・高血圧･動脈硬化予防
　たんぱく質の一種で、皮膚の真皮の７０％以上を構成、皮膚･軟骨などの生成を促進、血中コレステロールを低減する作用があります。
　但し、吸収･分解され、コラーゲンとして生成される過程において、体内にビタミンＣが欠乏していると合成が不十分になります。
　また、調理する際に、加熱すると溶け出す性質を持っているので、煮汁も一緒に摂取する事をお薦めします。

【多く含まれる食材】
　骨付スペアリブ、手羽先、鶏軟骨、かれい、ひらめなどです。「おもっきりテレビ２００２年４月１７日（アーモンドとかれいの煮こごり）放送分より抜粋」
【食べ合わせ⇒手羽先シチュー、じゃが芋。 鶏軟骨とレモン。 かれいとアーモンド】

【プロリン期待効果】　肌荒れ予防改善、骨粗鬆症予防
　体内で合成できる非必須アミノ酸の一つで、コラーゲン生成の上で重要な成分、加齢とともに生じる肌の張りの消失、シミ・肌荒れを防ぎ健康な肌を保持、腸に働き、カルシウムの吸収を促進、関節痛を緩和する作用が期待できます。
　また、肌再生においてビタミンＣとともに摂取する事で、更に効果を発揮します。
＊ビタミンＣとは、肌荒れ予防改善、がん、壊血病･白内障･風邪･貧血予防作用がある栄養素です。≫ 詳しく見る

【多く含まれる食材】
　蜂蜜、ゼリー、マシュマロ、海老、いかなどです。「おもっきりテレビ２００２年２月１２日（アミノ酸パワーを食べ物から引き出す方法）、３月２２日（蜂蜜の健康効果）放送分より抜粋」
【食べ合わせ⇒蜂蜜と番茶。 コーヒーゼリー。 海老とごぼう。 いかと里芋】
【関連ＢＬＯＧ記事⇒シミとストレスの因果関係、⇒赤ワインでシミの発生を抑制？！】

『 美肌・美白効果 』と『 ニキビ･小じわ、シミ・たるみ、肌荒れ予防作用がある食材と食べ合わせ 』

【 イソフラボン期待効果 】　美肌効果、生理不順予防改善、更年期障害・骨粗鬆症・高血圧･動脈硬化・がん予防
　女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをし、ホルモンの分泌を調整、美白と保湿性の向上、豊乳作用、生理不順改善、更年期障害・骨からのカルシウム溶解や血中コレステロールの上昇、特に悪玉（Ｌ．Ｄ．Ｌ）を抑制する作用が期待できます。
【乳がん予防のお薦め摂取量は５０ｍｇ以上】
　豆腐半丁、納豆１パック、きな粉２０ｇ、煮豆６０ｇが目安です。

【多く含まれる食材】
　大豆、きな粉、豆腐、納豆、おから、がんもどき、味噌などの大豆製品などです。「おもっきりテレビ２００１年１０月２２日（ポリフェノールで予防）、０２年３月２０日（納豆汁）放送分より抜粋」
【食べ合わせ⇒大豆とひじき。きな粉ココア。納豆と長葱、豆腐とおから。 がんもと大根。 味噌と鶏肉】
【関連ＢＬＯＧ記事⇒お菓子で美味しくキレイ⇒、キレイと便秘の関連性／内からキレイ/便秘解消(5)】

【 コンドロイチン硫酸期待効果 】　肌荒れ予防改善、高血圧･動脈硬化・糖尿病、骨粗鬆症・便秘予防
　血中コ レステロールの上昇を抑制、健康な血液を保持、細胞に栄養分を補給し老廃物を処理、肌細胞の代謝を活性化、食物繊維の一種で、排泄･代謝を促進、体内の軟骨を補強する作用が期待できます。

【多く含まれる食材】
　昆布、山芋、納豆、手羽先、わかめ、うなぎ蒲焼、オクラ、鶏軟骨などです。「おもっきりテレビ２００２年３月１８日（鶏肉の健康効果）放送分引用」
【食べ合わせ⇒ 山芋と海苔。 納豆と厚揚げ。 手羽先とじゃが芋。 わかめとシラス、うな卵、鶏軟骨と檸檬】
【関連ＢＬＯＧ記事⇒トマト／黒食材／レモン／素肌美人の有効成分/抗酸化効果(5)】


保湿クリーム、皮膚がん増大や腫瘍成長を促進

一般的な保湿（モイスチャー）クリームが腫瘍形成の活性を示し、皮膚癌（がん）の増大や腫瘍の成長を促進することが、米ラトガース大学（ニュージャージー州）の研究者らによるマウスを用いた研究で示された。ただし、ヒトでも同じ結果が出るかどうかはまだわからないという。

　今回の研究で、同大学癌研究所のAllan H. Conney氏らは、ヘアレスマウスに、非メラノーマ性皮膚癌を誘発する紫外線を長期間照射し、その後、マウスの皮膚に一般的な皮膚保湿クリーム4種類（Dermabase、Dermovan、Eucerin Original Moisturizing Cream、Vanicream：いずれも日本では未発売）を、週5日、17週間にわたり塗布した。

　その結果、保湿クリームを使用したマウスでは、保湿クリームを使用せず紫外線照射のみ行ったマウスに比べて、腫瘍形成率が高く、腫瘍数も多かった。また、2つの成分を取り出し、クリームを作ったが、腫瘍形成性は認められなかった。

　Conney氏は「この知見は警戒を促すもの。どの成分が腫瘍形成性を示すのかはよくわからないが、メーカーは自社製品に問題がないかどうか試験を行うべきである」としている。研究結果は、米医学誌「Journal of Investigative Dermatology（研究皮膚科学）」8月14日号に掲載された。（HealthDay News 8月14日）「薬事日報２００８年８月２５日配信記事より引用」

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